Un accompagnement personnalisé, étape par étape

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Le coaching est avant tout un espace qui t'est consacré.

Un espace pour prendre du recul, clarifier ta situation, identifier ce qui compte réellement pour toi et avancer vers un objectif qui te correspond.

Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de ta situation, de tes besoins et de ton objectif.

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Comment se déroule un accompagnement ?

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1. Premier contact

Tu prends contact avec moi grâce au formulaire en ligne.

Tu peux simplement m’expliquer en quelques mots ce qui t'amène et les questions que tu te poses.

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2. Un premier échange gratuit

Je te propose ensuite un appel téléphonique d’environ 20 minutes, gratuit et sans engagement.

Cet échange permet de faire connaissance, de comprendre ta demande et de répondre à tes premières questions sur le coaching.

C’est également l’occasion de vérifier si tu te sens à l’aise avec mon approche.

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3. La séance préliminaire

La première séance dure environ 1h à 1h30.

Nous prenons le temps de faire connaissance, de parler de ta situation, de tes besoins et de ce qui t'amène aujourd’hui.

Nous définissons également ton objectif global afin de donner une direction claire à l’accompagnement.

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4. Les séances de coaching

Les séances suivantes durent environ 1 heure.

Elles sont consacrées à ton objectif et à ton évolution.

Selon les besoins, nous pouvons notamment explorer ce qui te bloque, ce qui est important pour toi, tes ressources, tes choix et les actions que tu souhaites mettre en place.

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5. Le bilan intermédiaire

Au cours de l’accompagnement, nous faisons régulièrement le point.

Où en es-tu?

Qu’est-ce qui a évolué ?

Ton objectif est-il toujours le même ?

De quoi as-tu besoin pour poursuivre ton chemin ?

Ce bilan permet d’adapter l’accompagnement à ton évolution.

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6. Les dernières séances

Nous poursuivons le travail en fonction de ce qui reste à clarifier, à expérimenter ou à mettre en place.

L’objectif est que tu puisses progressivement devenir autonome dans la mise en œuvre de tes propres décisions.

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7. La séance de bouclage

La dernière séance permet de faire le bilan de l’accompagnement et de revenir sur l’objectif de départ.

Nous regardons le chemin parcouru, les changements réalisés et les ressources que tu peux continuer à mobiliser après le coaching.

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Que peut-on travailler en coaching ?

Le coaching peut être particulièrement utile lorsque tu traverses une période de changement ou que tu as besoin de prendre du recul.

Tu peux notamment venir travailler sur :

• une transition personnelle ou professionnelle ;

• une envie de changement ;

• une décision importante ;

• un manque de confiance en toi;

• la recherche de sens ;

• des questionnements professionnels ;

• l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ;

• la difficulté à savoir ce que tu veux réellement ;

• l’envie de mieux te connaître ;

• le besoin de passer de la réflexion à l’action.

 

Chaque accompagnement commence par ta situation et ton objectif.

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